40歳からのボディメイク〜痛みやこりからの解放を目指して〜　RING Tokyo 　　

やさしく、でも確実に。
また動ける身体へ。

中野駅徒歩圏｜リフォーマー2台｜個別/ペア対応　（2026年4月まではタワー1台で運営しています）

体の声に耳を傾けながら、やさしく整える
痛みの場所・姿勢・体力の変化に特化
60代オーナーの実体験に基づいた、安心の指導

体験を予約電話で予約

初回体験 4,000円 → 今だけ 2,00円（税別・先着枠）

当スタジオの特徴

年齢や体力に合わせた安心サポート

無理のない動きで、身体の変化をゆっくり感じていきます。初めての方も安心して続けられます。

個別対応でしっかりサポート

フォームや呼吸を丁寧に確認しながら、あなたのペースに合わせて進めます。

静かなプライベート空間

少人数制のスタジオで、周りを気にせず集中できる時間を。心と体が自然と整っていきます。

料金・プラン

初回体験（50分）期間限定

¥2,500（税別）

通常¥4,000（税別） → 今だけ

体験を予約

パーソナル（60分）

¥7,000（税別）

集中ケア・丁寧な改善

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ペア（2名・60分）

¥5,000 （税別）/ 人

ご夫婦・ご友人と一緒に

予約する

※原則クレジット支払いとなります

講師紹介

菊岡（オーナー）

60歳を超えてからのピラティスでぎっくり腰年５回から回復。身体の歪みも徐々に変化。実体験を基にした“続けやすい”指導。

パートナー講師A

リフォーマーを使った優しいピラティスを中心に、姿勢改善や体力アップをサポートします。笑顔と安心感を大切に、寄り添うレッスンを行っています。

パートナー講師B

40代以降の方の「もう一度動ける身体」を目指して、無理なく続けられるレッスンを心がけています。

お客様の声

60代女性

長年の腰痛がやわらぎ、朝の動きがスムーズになりました。先生の丁寧な声かけで安心して通えます。

50代男性

猫背が少しずつ改善してきました。運動が苦手でしたが、ここなら続けられそうです。

70代女性

身体を動かすたびに「気持ちいい」と感じるようになりました。通うのが楽しみです。

ビフォー・アフター

お知らせ

よくある質問

運動に自信がなくても大丈夫？

はい。年齢・体力・既往歴に合わせて調整します。まずはやさしい動きから始めます。

腰痛があっても受けられる？

医師の運動許可があれば可能です。痛みの程度に応じて安全に配慮します。

通う頻度の目安は？

はじめは月2〜4回が目安です。

やさしく、でも確実に。また動ける身体へ。